Normalmente chamada de pressão alta, é ter a pressão arterial, igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por diversos motivos, mas principalmente por que os vasos nos quais o sangue circula se contraem.

A pressão alta ataca os vasos, coração, rins e cérebro. Os vasos são recobertos internamente por uma camada muito fina e delicada, que é machucada quando o sangue está circulando com pressão elevada.

A Hipertensão é muito comum, aglomera uma em cada quatro pessoas adultas. Assim, estima-se que atinja em torno de do mínimo, 25% da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 50 anos.É responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal.

O exercício físico é uma opção perfeita para a prevenção quanto para o tratamento dessa enfermidade. Durante a movimentação do esqueleto, eleva naturalmente a pressão durante a prática da atividade, quando a pessoa já sofre com hipertensão é necessário tomar precauções para evitar sufocos.

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