MULHER ATIVA

O plano Mulher Ativa foi desenvolvido para oferecer um treinamento planejado e diferenciado para o público feminino, com objetivos específicos de redução de percentual de gordura, fortalecimento muscular e resistência cardiorrespiratória.
Em resumo: pernas definidas, abdome sarado, glúteos firmes, muita disposição, aumento da autoestima e alto astral.

Mulher Ativa é um grupo com treino em horário diferenciado e com acompanhamento e instrução de um professor exclusivo.

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